ВОТ УЖЕ НЕДЕЛЮ НЕ ЕМ СДОБУ И СЛИВОЧНОЕ МАСЛО. ВЕС НЕ МНОГО СНИЗИЛСЯ И СТОИТ.СТАРАЮСЬ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛ...

Выкладывайте дневник, посмотрим! А я масло ем каждый день, сдобу, конечно, нет.

наташа казарина написал:
СТАРАЮСЬ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО,Н

вы питаетесь неправильно. Проверьте по МЗР  калорийность и достаточность незаменимых нутриентов.

наташа казарина написал:
ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?

Питаться правильно. Кстати, правильное питание не запрещает сдобу и слиаочное масло. Если вы не больная, конечно (но тогда - к врачу) 

Для того, чтобы худеть , не есть сдобу и сливочное масло - не достаточно. Нужен ещё дефицит калорий.

наташа казарина написал:
СТАРАЮСЬ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО

Нужно не стараться, а питаться правильно.