Блог
Войти
Людмила Мялова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Людмила Мялова
24.04.2016 14:49
Дневник питания и тренировок за 24.04.2016
Первый раз в дневнике питания все полосочки КБЖУ, вода и клетчатка окрасились в зелёный! Но чего мне это стоило!
2
4
Светлана
24.04.2016 14:53
Поздравляю!
Лиха беда-начало! Как орешки будете щелкать
Elena Eder
24.04.2016 14:59
А я дневника не вижу ,где он
Arina M
24.04.2016 15:02
Чего?
А вернее как вы этого добились и за какое время?
Я 7 дней уже, как нашла этот сайт, и прямо скажу, пока очень плохо представляю, как реализовать план оптимального рациона ))))
Любовь К.
24.04.2016 15:04
я тоже не вижу дневник((
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
88
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
20
71
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
ОВСЯНОБЛИН
Автор
Валерий
174.8
7.1
5.3
24.4
7
1
1
Грудинка Би Хеппи свиная су вид
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
590
9.2
60.7
1.6
2
4
2
Заправка для салатов с апельсином Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
347.3
0.9
35.3
6.1
2
1
0