Огурец, грунтовый | 160 г |
Помидоры (томаты), грунтовые | 140 г |
Лук порей | 60 г |
Сыр, моцарелла, обезжиренный | 80 г |
Салат зеленый по 1-58 | 30 г |
Петрушка | 20 г |
Укроп, свежий | 20 г |
Йогурт 6,0% жирности | 30 г |
Соль столовая | 3 г |
Кунжут, семя | 5 г |
Перец молотый красный | 1 г |
Перец черный молотый | 1 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 52.1 кКал | 3.09% | |
Белки | 6.2 г | 8.16% | |
Жиры | 1.2 г | 2.14% | |
Углеводы | 4 г | 1.83% | |
Пищевые волокна | 1.5 г | 7.5% | |
Вода | 85.2 г | 3.75% |
Ева написал:
Рикотту варят из сыворотки...., получиТСя сыр, а не творог....
Любовь Щур написал:
Вообще то сыворотка отходы от производства не только сыра, но и творога. Или вы в домашних условиях никогда творога и сыра не делали?
(