Фотоотчёт за 30.07.2023

Завтрак: типичный отельный шведский стол.

Обед: куриное соте, фасоль с говядиной, лаваш, салаты.

Дневной перекус: турецкие сладости.

Ужин: семга на пару, овощи на гриле, перцы, соус из йогурта, салат, фрукты, раки с тоником, сыр.

В течение дня: чай с сахаром, кофе с молоком.

Активность за день:
- шагов 25300👣
- 16 минут плавания🏊‍♀️
- 814 ккал🔥