База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рулет мясно овощной
Фарш смешанный свинина и говядина
Пирог с творогом и яблоками
Овощи как гарнир
Пицца с опятами
Хлеб из полбы
Овощной с опятами
Геркулесовая оладушки
Омлет с петрушкой
Гречка
Овощи на пару
Зразы
С фрикадельками
Рис
Куриная грудка с черносливом и грецкими орехами
Куриная грудка с овощами
Хлеб из полбы и гречки
Полба
Геркулесовая с орехами и черносливом
Суп гороховый с колбасой
Геркулес
Каша перловая
Гречневой хлеб
Мясо под луково-сырной шубой
Салат с кукурузой и зелёным горошком
Соус томатный
Соус томатный
Катлеты
Суп грибной с копчёной колбасой 02.03.16
Творожно-сырные голубцы
Новые рецепты
Запеканка творожная со стевией
Автор
Танюра
205.1
20.3
6.1
16.8
7
1
1
Греческий салат с чечевицей
Автор
Bot Ticceli
145.7
8.9
5.7
14.5
10
1
1
Тефтели - голубцы
Автор
Morfida
341
30.3
22.6
4.3
7
2
6
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
Интересные блоги
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54