База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат морковный с яблоком
отбивные куриные
скумбрия горячего копчения
запеканка
салат свежий сметанализ 10%
куриная грудка в духовке
шипучка
гороховый суп с копчения свининой
мои голубцы в духовке
брокколи с французской горчицой
голубцы ленивые (мяснов)
печень курина я тушенная
моя гречка
филе рыбыпрпьюпро в кукурузные муке
салат со сметаной
салат фруктовый
рыба горбуша запеченая в собственном соку.
Печеночные оладьи
Минтай в духовке с томат.пастой
Гречка с молоком
Котлеты филейные куриные
Свекла со сметаной и чеснок
Картофель запеченный в духовке
Запеканка домашняя
Минтай в томатном соусе
Картофельное пюре с молоком 3,2% и маслом сливочным
Шаурма домашняя
Геркулес на воде с приправой черным перцем
Овсяные хлопья приготовление на молоке 3,2%
Овсяные хлопья на воде с приправой
Шампиньоны ,баклажаны,перец сладкий тушеные в сметане
Овсяные хлопья
Хлебцы бородинские
Сыр творожный 30%
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
61
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
8
52
Лучшие рационы
Елена
2024-05-01
Калорийность:
1372 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна
2024-05-01
Калорийность:
1461 кКал
Витамины и минералы:
90%
Олеся
2024-05-01
Калорийность:
2114 кКал
Витамины и минералы:
99%
Новые рецепты
Ксюшина кашка геркулесовая
Автор
Ксения ККК
163.3
5.5
6.5
20.6
6
0
0
Сырники с сыром мацарелла
Автор
Надежда Литтих
189.4
18.8
9.2
7.9
0
0
0
Десерт из овсянки и бананов
Автор
Morfida
138.7
6.1
4.5
18.1
9
1
1