База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Отруби пш с морской капустой
Рисово-пшенная каша
Печенье овсяное
Пирог с овсяной мукой
Ролл с лечо
Ролл с яйцом
Сыр колбасный копченый
Ролл с сыром и огурцом
Рис бурый
Творожный сыр Violette
Салат из зелени
Рис бурый
Бисквит с изюмом
Венигрет
Лазанья
Черри в томатном соке
Листы лазаньи МакСтори
Блины
Греча на кефире
Закваска для йогурта
Йогурт
Курица в соевом соусе
Салат из моркови, тыквы
Тыквенные семечки
Борщ
Капуста тушеная с фасолью консерв.
Тврог кировский 5%
Творог обезжиренный
Печень куриная
Маасдам сыр
Салат с тунцом, китайской капустой и тыквой
Тушеная курица
Шоколад горький Линдт 70%
Каша пшенная с тыквой
Йогурт натуральный
Хлебцы 4-х зерновые
Хлеб кайзер
Салат из пекинской капусты с тунцом
Каша сложная
Филе грудки с сыром и грибами
Вода с ябл. уксусом
Фасоль красная с овощами
Салат из редьки зеленой, яблок, моркови
Каша овсяная
Желе молочное
Интересные блоги
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
89
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
3
61
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
Новые рецепты
Вафельный тортик
Автор
Валентина
82.8
5.2
1.3
12.8
4
2
7
Паштет из свиной печени
Автор
Валентина
163
12.5
11.3
6
17
0
2
Заправка для салатов с апельсином Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
347.3
0.9
35.3
6.1
2
1
0