База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
кофе с молоком
плавленый сыр
оладьи с льняной мукой и яблоком
молоко Пискаревское
ПОМИДОРЫ КИСЛОВОДСКИЕ
перловка с овощами
Оливки зеленые Falani
Баклажаны по-домашнему "Пиканта"
рыбий жир капсулы
куриная печень с луком
льняная мука
соль йод, магний, калий
драники
омлет
греча отварная
сосиски молочные великолукский
творог Свитлогорье 2%
желе Веселый гном
хлебцы др. Корнер клюквенные
Хлебцы др. Корнер гречневые
голубцы с грудкой
рис отварной белый
горох густой
сыр "тысяча озер" легкий
макароны отварные
творог простоквашино
борщ
Овощное рагу
суп с курицей, фасолью и брокколи
хлеб двинский
творог лактика
Винегрет
Бурый рис отварной
Бурый рис "Здоровье"
суп из минтая
котлеты домашние
компот черничный
кальмар тушеный
каша геркулесовая
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Тефтели - голубцы
Автор
Morfida
341
30.3
22.6
4.3
7
2
3
Крем масляный
Автор
Maiko Sato
514.5
1.2
41.2
34.6
1
1
0
ОВСЯНОБЛИН
Автор
Валерий
174.8
7.1
5.3
24.4
7
1
1
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
65
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
60