База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат из кальмаров
Плов с индейкой и овощами мой
Котлеты из индейки
Ягоды годжи
Печень куриная тушеная в молоке с овощами
Запеканка с творогом и яблоками
рулет с маком
Суп тыквенный мой
Гуляш из говядины мой
Чудо шоколад коктейль
Салат с крабовыми палочками и кукурузой мой
Масло льняное с Se/ Cr/ Si
Сыр плавленый Hochland
Хлеб тостовый с ржаной мукой Fazer
Салат сельдерей, яюлоко, морковь со сметаной
Салат фруктовый
мусс из клюквы и черники
Блинчики с творогом
Холодец мой
Бутерброд с красной икрой и маслом
хачапури по мегрельски
суфле творожное с фруктами
смузи сельдерей-яблоко
кальцемин адванс вит Е(омега3)
ламинария
хлебцы злаковоый клюкв.коктейль
протеиновая смесь
суп из идейки овощной
Лучшие рационы
Елена
2024-06-01
Калорийность:
2036 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
7
83
Валентина
24-05-2024
Дневник питания за 23.05.2024
Привет всем! Такой был красивый дневник до прихода...
18
51
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
55
Валентина
30-05-2024
Дневник питания за 29.05.2024
Доброе время суток! Как всегда, я заметила, после...
10
53
Новые рецепты
Щи щавелевые, без мяса
Автор
Светлана
28.9
1.3
0.7
4.3
21
4
0
Салат из пекинской капусты с ламинарией, морковью, консервированными горошком, кукурузой, фасолью
Автор
Ольга
78.8
2.7
3.6
8.3
10
4
0
Стейк из белокочанной капусты жареный в яйце
Автор
Ольга
71.8
3.4
5.2
2.9
15
6
3