Вот сегодня утром встала с бешеным желанием скушать именно их - ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ!!!
для меня самый лучший рецепт:

творог нежирный - 450-500 гр
мука (ржаная/ овсяная/ рисовая) - 3-4 ст. л. с горкой
1 яйцо, 1 белок
ванильных сахар - 1 пакетик

(я еще люблю добавить кокосовую стружку по желанию - 200-250 гр)

лепим, замораживаем и потом на завтрак кушаем и худеем)))

Как вы относитесь к вину? считаете ли, что его надо полностью исключить на момент похудения или все таки можно оставить небольшое кол-во? 
бывает по выходным как соберемся с девочками, так и тянется рука))))) да и плюс сейчас же Божоле))))
может можно?

Люди, хелп!!! как заплатить за программу с Украины? может кто-то знает??