База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Толстолобик соленый
Минтай горячего копчения
Икра форели красная
Икра трески
Гранола, тропические фрукты
Салат Оливье без заправки
Салат Мимоза
Вода Поляна Квасова, Украинские минеральные воды
Клюква перетертая с сахаром
Пирог кефирный со сливами
Пирог с куриной печенью, рисом и тыквой
Хлеб цельнозерновой "ГРАНО РЖАНОЙ"
Овощное рагу с тыквой и говядиной
Суп-пюре тыквенный
Рататуй
Суп грибной
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Вафельный тортик
Автор
Валентина
82.8
5.2
1.3
12.8
4
3
9
Тефтели - голубцы
Автор
Morfida
341
30.3
22.6
4.3
7
2
6
Овсяноблин сладкий
Автор
Ирина
138.5
7.1
6.8
11.8
11
2
0
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
75
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62