Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб пшеничный паляница (мука 1 сорта) |
41
|
99.6 | 3.4 | 0.4 | 20.5 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
6
|
44.9 | 0 | 4.9 | 0 |
Грудинка копчено-запеченная (свинина) |
9
|
46.3 | 0.9 | 4.7 | 0 |
Сыр твороженый сливочный |
12
|
29.4 | 0.8 | 2.7 | 0.4 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
17
|
57.8 | 4.1 | 4.4 | 0.3 |
Нектарин |
40
|
17.6 | 0.4 | 0.1 | 3.5 |
Огурец грунтовый |
50
|
7 | 0.4 | 0.1 | 1.3 |
Салат (латук) |
10
|
1.6 | 0.2 | 0 | 0.2 |
Итого | 885 | 307 | 10 | 17 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Греческий салат |
216
|
295.1 | 13 | 23.5 | 7.1 |
Омлет мой |
58
|
74.6 | 5.2 | 5.3 | 1.5 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 474 | 369 | 18 | 28 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп фасолевый с картофелем |
300
|
54.6 | 2.7 | 0.3 | 10.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
60
|
36 | 1.8 | 1.9 | 2.8 |
Лавандовые капкейки с кремом Матча |
29
|
102.8 | 1.5 | 6.2 | 10.3 |
Торт "Экспрессия" |
100
|
308.9 | 6 | 20.9 | 24.6 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1339 | 504 | 12 | 29 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Индейка с грибами в сливках |
119
|
155.8 | 20.3 | 7.5 | 0.5 |
Ленивые голубцы |
200
|
220.6 | 11.2 | 16.2 | 6.6 |
Павлова с лимонный курдом (от Энди-шефа) |
57
|
168.4 | 2.5 | 8.7 | 20 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 776 | 548 | 34 | 32 | 28 |
Итого за день | 3474 | 1730 | 74 | 108 | 112 |
1 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |