спешка нужна при поносе, поэтому не торопитесь за результатом, вес снижается медленно

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-06-02

Калорийность: 1102 кКал

Витамины и минералы: 81%

Светлана.

2024-06-01

Калорийность: 1300 кКал

Витамины и минералы: 89%

Елена

2024-06-04

Калорийность: 1380 кКал

Витамины и минералы: 90%

Наталья

28-05-2024

Дневник тренировок за 28.05.2024

Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...

8 83

Юджин (кето+ИГ)

29-05-2024

Вечер. Питер.

Вечерня прогулка по Питеру. У нас вечером тепло и ...

21 44

Юджин (кето+ИГ)

03-06-2024

Ночь. Питер.

Опять немного ночных фоток. Собор Спаса на Крови....

10 55

Ирина Макс

27-05-2024

Дневник питания и тренировок за 27.05.2024

Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...

7 54

Яйца с радужный форелью,авокадо,зеленью и печенью трески

Автор Алла

211.5

13.7

16.5

1

13

7 4

Морковный пирог с яблоком

Автор Натали

208.2

4.4

7.7

30.1

7

4 3

Энергетический салат

Автор Bot Ticceli

143

7.8

10.6

3.6

15

1 0