проблемы с питанием:
1. Шоколад: муж прикалывается. 300 граммовую
шоколадку передо мной положить, я буду есть помногу
и понемногу неважно, к вечеру она закончится. Вот так и
получается жиров по 150% в день.
2. Сыр: а тут обнаружила в сыре, в стране где живу в
составе сычужный фермент. Написала письма в сырные компании, и все
они используют фермент животного происхождения.
А следовательно, наступает новый этап в моей жизни, придётся
отказаться от любимого и единственного продукта, который я
потребляю из кисло-молочки являясь вегетарианцем. Соевое и
миндальное молоко мне в помощь.
И скорее всего к шоколаду меня тянет в связи с тем что в состав
входит молоко. Продолжу есть шоколад но 85% содержанием какао
бобов., потому как они полезны, но ограничу их поедание до 50 грамм
в день, к примеру.
В любом случая, прощаясь с этими двумя продуктами я буду веганом.
АААААа вспомнила про мороженку, сорбет никто не отменял, но иногда
и пломбир могу.
Либо научитесь делать сыр сами - в интернете полно вегетарианских рецептов, даже из орехов =)