Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Батон простой из муки 1 сорта (хлеб) |
16
|
38.1 | 1.3 | 0.2 | 7.9 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
30
|
109.2 | 7 | 8.9 | 0 |
Итого | 446 | 147.3 | 8.2 | 9 | 7.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
суп пюре из кабочков |
260
|
50.4 | 1.6 | 2.1 | 6.5 |
Итого | 460 | 50.4 | 1.6 | 2.1 | 6.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Карамель, леденцовая |
6
|
23 | 0 | 0 | 5.7 |
Итого | 6 | 23 | 0 | 0 | 5.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Скумбрия соленая |
67
|
204.4 | 12.4 | 16.8 | 0 |
Куриная грудка (филе) |
76
|
85.9 | 17.9 | 1.4 | 0.3 |
Помидор (томат), грунтовый |
55
|
13.2 | 0.6 | 0.1 | 2.1 |
Рис белый, крупа рисовая (Варка без слива рассыпчатая) |
108
|
352.4 | 7.4 | 1.1 | 78.3 |
Итого | 556 | 655.8 | 38.3 | 19.4 | 80.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай черный байховый (сухая заварка) |
2
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мороженое пломбир в шоколадной глазури |
55
|
170.5 | 1.8 | 13.2 | 11.1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
55
|
25.9 | 0.2 | 0.2 | 5.4 |
конфета Рулада сливки |
31
|
162.8 | 2.5 | 10.2 | 15.2 |
Итого | 1043 | 362.1 | 4.9 | 23.8 | 31.8 |
Итого за день | 2511 | 1223.9 | 51.5 | 53.3 | 132.2 |