я уже лет 5-6 заинтересовалась проблемами здоровья, правильного питания, похудения, и как же сделать своё тельце здоровым , упругим и красивым.... я уже лет 5 не ем мяса. пробовала перейти на веганство, и почты сыроедение.  но желаемого здоровья пока не достигла,  и этот жир на животе  уже надоел.
и вот сегодня "случайно" обнаружился этот удобный сайт, где всё за тебя рассчитано и по- полочкам  разложено. замечательный ресурс помогает  понять потребности лично моего организма, контролировать  питание и сжигание калорий.
ну что-ж, в путь.... к здоровью, бодрости и долголетию!!