Ольга Прядко
10.09.2015 19:39

Первый день в тренажерном зале

Вчера, наконец-то, добралась до спортклуба. У меня абонемент до 17-00, я, как всегда опаздывающая, пришла туда в 3 часа. 2 часа оказалось очень мало. Сначала нашла в кардиозале тренажер, похожий на мой, чтобы долго не разбираться, 20 минут покрутила педали, потом зал силовых тренажеров. У меня все было расписано на листочке, посмотрела видео перед этим. Пришла в зал - по несколько минут искала нужный мне тренажер, нашла не все, они оказались мало похожи на те, что на видео.. Хорошо, к ним есть таблички, на которых по-английски написано, как правильно использовать. Решила завтра прийти часов на 5, чтобы и позаниматься хорошо, и в бассейне поплавать вволю, и в сауне еще посидеть. А мышцы сегодня дают о себе знать. Так приятно.

 2 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги