Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе стандартный |
350
|
140.7 | 3.2 | 2.1 | 27.3 |
Итого | 350 | 140 | 3 | 2 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт сладкий 3,2% жирности |
200
|
174 | 10 | 6.4 | 17 |
Итого | 200 | 174 | 10 | 6 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе стандартный |
450
|
180.9 | 4.1 | 2.7 | 35.1 |
Итого | 450 | 180 | 4 | 2 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец, парниковый |
550
|
60.5 | 3.9 | 0.6 | 10.5 |
Итого | 550 | 60 | 3 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блинчик с ветчиной и сыром маленький |
1
|
337.2 | 11.1 | 20.1 | 27.8 |
Итого | 116 | 337 | 11 | 20 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ролл с Огурцом [Азбука Вкуса] |
20
|
30.4 | 0.6 | 0.3 | 6.3 |
Брусничный Соус [D'arbo] |
5
|
8.6 | 0 | 0 | 2.1 |
Оливки зеленые, маринованные, консервированные или в бутылках |
20
|
29 | 0.2 | 3.1 | 0.8 |
Соевый, соус, из сои, (tamari) |
5
|
3 | 0.5 | 0 | 0.3 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фрикадельки из курицы, по 2-26 (Тушение) |
120
|
184.7 | 20.3 | 7.3 | 9.4 |
Итого | 270 | 255 | 21 | 10 | 18 |
Итого за день | 2136 | 1149 | 54 | 42 | 136 |