Как приятно читать истории успеха - 50,40, 30 кг - здорово!
Параллельно возникают целые толпы желающих достичь подобного
результата, все ли могут им похвастаться? Сколько сходит с
дистанции? Это неизвестно, но точно, что не все. Мне кажется,
целесообразно иногда намечать два этапа. основная (стратегия)
цель, которая помимо цифры идеального веса содержит и понимание,
что с эти делать дальше. И промежуточная цель, Пусть это будет
любая симпатичная цифра на полпути - 5. 10, 15 кг. При
достижиении этих промежуточных целей решается целый блок
проблем:
1. Формируется понимание культуры питания. Потихоньку дохнут
тараканы.
2. Приходит осознание процесса и доверие к своим способностям. Если
смогли достичь этого этапа, нет сомнений в перспективе.
3. Нет страха перед грандиозностью замысла.
Слона съесть можно, порциями и с удовольствием! Не стоит этот
процесс превращать в кошмар, а в приятное путешествие в мир своих
возможностей. Видеть как тело начинает слушаться и воплощать в себе
вашу внутреннюю культуру и красоту - это здорово! А если вас не
поддерживают, снисходительно ответить улыбкой Моны Лизы, и пусть
недоверчивые потратят свою энергию на ее разгадку. У нас все
получится.