База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
кабачок запечённый
бефстроганов
гречка на молоке
солянка
рис с овощами
картошка с мясом
пахвала
Салат с редиской
Гречка с шампиньонами
творожное желе
сметана 15%
творог 5%
салат с капустой
торт фруктово-сметанный
Каша 4 злака без сахара
Каша 4 злака
хлопья 4 злака Агроальянс
морская капуста ГИМ сушенная
вода с клетчаткой
огурцовый лёгкий
печенье Юбилейное земляничное
Чай с сахаром
салат витаминка
пирожное Ниигата
суп таёжный
кета по мончагорски
кофе с молоком
морс брусничный
приправа для плова
плов
альпийский хлеб
соус к спагетти
лепёшка луковая
сарделька куриная подкопчённая
салат картофельный
майонез
колбаса Одесская п/к
Лепёшка израильская
Оладьи
Гречка по купечески
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
15
53
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Глазунья с лососем и пармезаном
Автор
Ирина
212.1
17.3
15.5
0.6
7
0
0
Томатный суп с кальмаром
Автор
Ирина
92.8
9.9
4.1
3.8
24
0
6
Вафельный тортик
Автор
Валентина
82.8
5.2
1.3
12.8
4
3
9