Вчерашний праздничный день прошел, все что я ела уже лень вспоминать и записывать, а вчера времени н...

Вчерашний праздничный день прошел, все что я ела уже лень вспоминать и записывать, а вчера времени не было... Весы показали даже маленькое снижение веса к моему удивлению.. подскажите, стоит ли записывать вчерашний день в дневник питания? И насколько это важно, если не находится времени в тот самый день писать?