Блог
Войти
Ари Печенюгина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ари Печенюгина
14.04.2015 01:37
Кто-нибудь пробовал худеть с программой тренировок Джиллиан Майклс?
Кто-нибудь пробовал худеть с программой тренировок Джиллиан Майклс?
1
4
Людмила Каледина
14.04.2015 01:41
Тут почти все на ней сидят.
Ари Печенюгина
14.04.2015 01:42
и каков результат?
Людмила Каледина
14.04.2015 01:46
Печенюгина Ари
, Вы лучше спросите у тех, кто по ее програме занимается. Я не могу по состоянию здоровья. А ответ написала как констотацию факта.
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Танюра
07-06-2024
МЕТАБОЛИЗМ или обмен веществ...можно ли изменить ...
Почему происходит замедление метаболизма Чем быст...
4
79
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
04-06-2024
Дневник питания за 04.06.2024
Половинку шоколадки с чаем уничтожила. Кондиционер...
15
54
Сергей
06-06-2024
И снова здравствуйте
Вижу последнее сообщение было 2 года назад и тут к...
6
56
Ирина Макс
01-06-2024
Дневник питания и тренировок за 01.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера был день зарплаты ...
8
52
Новые рецепты
Окрошка
Автор
Диана Шкутова
112.8
5.9
7.8
4.8
7
0
0
Кальмары в соевом соусе с рисом
Автор
Диана Шкутова
133.3
7.2
0.9
23
8
0
0
Картофельная запеканка
Автор
Marina Marina
217.8
13.3
7.8
23.4
12
2
2
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-02
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
81%
Танюра
2024-06-07
Калорийность:
1162 кКал
Витамины и минералы:
83%
Танюра
2024-06-09
Калорийность:
1287 кКал
Витамины и минералы:
90%