Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
2193
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
331
|
155.6 | 1.3 | 1.3 | 32.4 |
Каша кукурузная |
253
|
207.2 | 6.1 | 9.6 | 24 |
Кофе растворимый, сухой |
6
|
7.1 | 0.9 | 0.2 | 0.4 |
Щавелевый суп |
239
|
125.5 | 13.9 | 1.9 | 12.9 |
Сметана 10% PR |
15
|
17.7 | 0.4 | 1.5 | 0.6 |
Помидор (томат), парниковый |
55
|
7.7 | 0.3 | 0 | 2.1 |
Редис |
32
|
6.4 | 0.4 | 0 | 1.1 |
Огурец парниковый |
33
|
3.6 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Отруби "Лито" со свёклой |
45
|
135 | 6.8 | 1.6 | 18 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
11
|
25.9 | 0.8 | 0.1 | 5.4 |
Печень трески. Консервы |
10
|
61.3 | 0.4 | 6.6 | 0.1 |
Куриная отбивная (запеченная) |
153
|
215.7 | 29.4 | 9.3 | 7.2 |
Яблоко |
84
|
39.5 | 0.3 | 0.3 | 8.2 |
Итого | 3460 | 1008.2 | 61.2 | 32.5 | 113.2 |
Итого за день | 3460 | 1094 | 62.3 | 36.7 | 120 |