я новичек

привет всем , вот и я пытаясь похудеть пришла на ваш сайт

 9 
 19
Olla 06.03.2015 01:22
Добро пожаловать!!! Мы рады своим единомышленникам!!! 
Рада приветствовать! Будут вопросы обращайтесь - народ подскажет, посоветует и пожурит(если что...)
спасибо большое у меня недобор в калл я худеть перестала
Olla 06.03.2015 01:35
Наталия Игоревна,  И давно худеете?
два месяца на 7 кг и все сттоп
Olla 06.03.2015 01:49
Наталия Игоревна,  В принципе достаточно нормальное снижение веса за этот период по канонам МЗР. У вас была какая-то система?
Добро пожаловать! Если Вы сидели на низкокалорийной диете, то это закономерный результат. Питайтесь в соответствии с рекомендациями МЗР и все получится.
Ирена 06.03.2015 08:25
Успехов!!)
Света Ушкина 06.03.2015 09:16
По-моему отличный результат.  Попробуйте добавить физ. активность. Удачи!
Прелистина 06.03.2015 09:31
Добро пожалоывать!!! 
Марина Шеф 06.03.2015 11:16
Удачи!!
Мария Матвеева 06.03.2015 11:39
Здравствуйте!
Iren Fon Berg 06.03.2015 11:40
Успехов и усердия!!!
спасибо за поддержку
начала заниматься  по фитнес  курсу с Джиллиан , до этого ничего не делала , старалась есть только овощи
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты