Блог
Войти
Лaра
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лaра
08.02.2015 14:19
личное
Здравствуйте, девочки и мальчики! Я только неделю в МЗР, и только начинаю разбираться в программе. Подскажите , как отмечать в дневнике тренировок , если я качаю пресс? у меня все время показывает 0 калорий
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
21
79
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
5
70
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Борщ с индюшатиной
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
39.2
3.9
0.9
3.4
13
1
0
Салат Скорость
Автор
Андрей
49.3
2.6
0.3
7.7
8
2
0
Смузи витаминный
Автор
Светлана
14.2
0.5
0.2
2.6
28
3
0