Блог
Войти
Олег
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Олег
21.01.2015 23:14
Дневник питания и тренировок на 22.01.2015 совет нужен
Добрый вечер всем подскажыте пож что не так а то я здесь первую неделю
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
15
53
Новые рецепты
Каравай картофельный
Автор
Юлия
110.2
6
5.5
9.1
12
1
6
Томатный суп с кальмаром
Автор
Ирина
92.8
9.9
4.1
3.8
24
0
6
Вафельный тортик
Автор
Валентина
82.8
5.2
1.3
12.8
4
3
9
Лучшие рационы
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%