Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сок томатный |
250
|
45 | 2.5 | 0.3 | 7.3 |
Запеканка морковная с творогом |
106
|
97.2 | 5.8 | 2.5 | 12.6 |
Итого | 606 | 142.2 | 8.3 | 2.8 | 19.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йодомарин 200 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками |
300
|
164.1 | 16.5 | 7.5 | 7.2 |
Итого | 551 | 164.1 | 16.5 | 7.5 | 7.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста тушеная с грибами и сметаной |
208
|
108.4 | 3.5 | 5.6 | 11 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
120
|
121.1 | 5 | 1.3 | 22.3 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Котлеты "Нежные" с кабачками |
124
|
119 | 18.2 | 2.6 | 5.3 |
Итого | 704 | 348.5 | 26.8 | 9.5 | 38.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Щи со щавелем на курином бульоне |
510
|
259.6 | 11.2 | 10.7 | 28.1 |
Сметана 20% жирности |
15
|
30.9 | 0.4 | 3 | 0.5 |
Ржаные отруби |
10
|
11.4 | 1.2 | 0.3 | 0.9 |
Печень трески. Консервы |
8
|
49 | 0.3 | 5.3 | 0.1 |
Итого | 793 | 351 | 13.2 | 19.3 | 29.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 2% Болховский |
102
|
89.8 | 18.4 | 2 | 1.8 |
Кефир 1% жирности |
100
|
40 | 3 | 1 | 4 |
Шарики шоколадные глазированные |
20
|
70.4 | 1.3 | 0.3 | 15.6 |
Итого | 472 | 200.2 | 22.7 | 3.4 | 21.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками |
300
|
164.1 | 16.5 | 7.5 | 7.2 |
Итого | 300 | 164.1 | 16.5 | 7.5 | 7.2 |
Итого за день | 3426 | 1417.5 | 108.9 | 54.3 | 120.8 |