Сегодня был обычный день. Если честно после вчерашнего мини
корпоратива было тяжеловато... все мышцы тянет! как все таки
здорово активно отдыхать!
Плюсом ко
всему я полночи не спала.. ломило все тело... мерзла... накрылась
вторым одеялом... с меня 10 потов сошло.. пока парацетомола не
выпила не уснула... заболела я походу!
на работе
все болеют... больше половины коллег с горлом мучаются и
температурой ходят... не мудрено заразится..
да еще на "старые
дрожжи".. я ведь с 24 декабря болею... вроде вылечилась и
опять.. щас какое то состояние не понятное.. вроде болею а вроде и
нет...
Вообщем,
видимо на этом фоне чуток не добрала по всем показателям...
по нутриентам рейтинг как то не очень...
но
впринципе сытая была весь день.. даже казалось что много сьела.. а
по факту оказалось что это не так...
еще сильно
нервничаю как подумаю, что скоро сессия... все руки не доходят
начать подготовку... незнаю как я с этим
справлюсь...
Прикреплен дневник питания