Блог
Войти
Ionessa
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ionessa
13.08.2013 10:57
Таблица совместимости продуктов
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-12-09
Калорийность:
1310 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина
2025-12-08
Калорийность:
1413 кКал
Витамины и минералы:
98%
Maximus Otto
2025-12-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Скумбрия тушеная в мисо
Автор
InnaLandina
249.9
22
14.2
7.8
0
3
22
Мармелад с кунжутом
Автор
Валентина
74.8
10.8
2.3
2.6
7
8
12
Сугудай из скумбрии
Автор
InnaLandina
142.3
12.7
9
2.5
22
3
1
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-12-2025
Рокфеллеру приписывают слова:
`Когда вы услышите, что об акциях рассуждает чисти...
12
106
Ирина Макс
09-12-2025
Дневник тренировок за 09.12.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня по плану ходьба ...
16
79
Ирина Макс
04-12-2025
А вы уже прикупили платьишко на празднование Новог...
9
59
Валентина
09-12-2025
Дневник питания за 08.12.2025
Всем привет✋👋. Испытания продолжаются. У сына отк...
7
60