Блог
Войти
Мила
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мила
04.11.2020 18:24
Моя маленькая победа
12
8
Любовь №131
04.11.2020 18:29
Красавица!
Oleg
04.11.2020 18:34
Вроде не такая уж и маленькая. Сколько времени взяло?
Мила
04.11.2020 18:36
Любовь №131
, Спасибо😊
Мила
04.11.2020 18:37
Oleg
, 1 год с дисциплиной у меня проблема😊
Oleg
04.11.2020 18:42
Мила
, у всех с ней проблема.
Жму руку
Мила
04.11.2020 18:46
Oleg
, Спасибо🙂
la_vic
04.11.2020 19:33
Просто супер. Как, все-таки, хорошо без лишнего веса. Совсем другое качество жизни и самоощущения. ) Вы стали выглядеть шикарно, моложе.
Мила
04.11.2020 20:01
la_vic
, спасибо, очень приятно😊
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Elena
06-12-2025
Первый день .
С сегодняшнего дня начиная программу снижения веса...
9
86
Ирина Макс
09-12-2025
Дневник тренировок за 09.12.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня по плану ходьба ...
16
79
Валентина
09-12-2025
Дневник питания за 08.12.2025
Всем привет✋👋. Испытания продолжаются. У сына отк...
7
60
Ирина Макс
07-12-2025
Дневник тренировок за 07.12.2025
Сегодняшний рациончик. :) Хотела на завтрак обойти...
6
58
Новые рецепты
Сырники домашние (не ПП)
Автор
Ольга Анфилатова (Москва)
202.3
21.3
5.6
15.7
5
1
5
Белковая ватрушка
Автор
Ольга Юсупова
156.6
8.6
5
19.1
8
2
0
Фаршированные шампиньоны
Автор
K@rin@
93.9
10.8
5.1
0.9
17
3
2
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-12-09
Калорийность:
1310 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина
2025-12-06
Калорийность:
1335 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-12-11
Калорийность:
1433 кКал
Витамины и минералы:
99%