Марина Шеф
16.01.2015 12:25

Маринованные грибочки

Калорийность - 20.3 кКал; белки - 1.4 г; жиры - 0.3 г; углеводы - 4 г на 100 г.
Ингредиенты
Грибы, вареные, с солью 1000 г
Вода 500 г
Уксус 9% 90 г
Гвоздика 2 г
Перец черный горошек 2 г
Лавровый лист 1 г
Соль поваренная пищевая 25 г
Сахар песок 8 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Этот рецепт подходит как к вешкам, так и к шампиньонам.
1. Хорошо моем грибы. Режим их: маленькие шампиньоны на 4 части, вешки и большие шампиньоны кубиками где-то по 1 см.
2. Делаем маринад: в кастрюлю наливаем воду, уксус (1\3 стакана), специи (я не люблю гвоздику, поэтому я ее не бросаю): перца 10-15 шт, 3 лавровых листа; соль 1 ст.л., сахар 1 ч.л.
3. Когда закипает маринад, бросаем грибы.
4. После закипания убираем пенку и варим 20-25 минут шампиньоны, 35-40 минут  вешки.
5. Снимаем с плиты, охлаждаем, выкладываем в банку и в холодильник
6. Можно их кушать иже часа через 2, но я выдерживаю сутки, они вкуснее становятся.
7. Хранить их в  холодильнике можно 2 недели. Но мы съедали намного раньше.
8. Можно заправлять грибы масличком и лучком - но это кто как любит, мы едим без всяких заправок.

Очень вкусно получается, когда приходили к нам гости, то они съедали грибы под чистую. Теперь я делаю из расчета 1,6 кг вешек (у нас они продаются расфасованные по 400 гр).
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 20.3 кКал 1.21%
Белки 1.4 г 1.84%
Жиры 0.3 г 0.54%
Углеводы 4 г 1.83%
Пищевые волокна 1.4 г 7%
Вода 92 г 4.05%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
6
A
0%
b-car
~
В1
3%
B2
10.3%
Холин
2.5%
B5
26.5%
B6
3%
B9
2.8%
B12
~
C
2.8%
D
1.2%
E
0%
H
~
вит.К
0.2%
PP
13.7%
Калий
8.8%
Ca
1.2%
Si
~
Mg
2.1%
Na
57%
P
6.9%
Cl
39.9%
Fe
6.5%
I
~
Co
2.3%
Mn
4.3%
Cu
31.6%
Mo
2.4%
Se
15%
F
0.8%
Cr
~
Zn
4.6%
 6 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги