Как избежать обвисания кожи?

Девченки, (думаю, вопрос больше к женской аудитории в силу физиологических особенностей) как вы боретесь с возможным (неизбежным?) обвисанием кожи, если худеете на 15-20 кг? Какие советы?

О Г 04.03.2015 02:01

Ну, Вы, что, все спать ушли??? С улыбкой

Ксюшка 04.03.2015 02:08

Завтра оставьте тут комментарий с тем же вопросом, чтоб поднять на первую полосу и начнут отвечать.. Я пока ток начала МЗРешить, так что мне тоже интересно..

Катя 04.03.2015 02:10

не худеть резко и быстро
скраб (кофейный например)
спорт

О Г 04.03.2015 02:13

Катя *, А что такое резко? 3 кг в месяц - это резко?
А почему скраб? он, вроде, только на верхние слои действует? это как-то связано с эластичностью кожи?

Катя 04.03.2015 02:17

О Г, думаю, что 3кг в месяц нормально (больше уже под вопросом)) скраб влияет на кровеносные сосуды, кровоток улучшается, эпидермис быстрее обновляется. опять же небольшой массаж при скрабировании присутствует.

О Г 04.03.2015 02:20

Алена, да, интересно С улыбкой

Было бы здорово!

женя клименко 04.03.2015 06:18

у меня тоже такая проблема..вроде и тренируюсь,но результаты пока малоположительные

ЛанаСвет Живая 04.03.2015 07:06

Вообще, говорят, что если худеть постепенно + физическая активность, то с кожей все будет ОК. Я в свое время очень резко схуднула - итогом этого стала обвисшая кожа рук - очень-очень некрасиво Плачу

стараюсь носить одежду с руковочком и надеюсь, все же определенными упражнениями исправить эту "красоту"

Anna Banana 04.03.2015 08:41

проводить лимфотический массаж живота. помогает очень здорово. все подтягивается.

О Г 04.03.2015 17:49

Алена, вы, пожалуйста, если выложите, мне как-то маякните (например, упомяните в комментарии). Иначе я могу Васне найти в потоке сообщений на общей ленте. Спасибо! С улыбкой

О Г 04.03.2015 17:50

Anna Banana, а как это? более глубокий массаж? или какие-то другие ньюансы существуют? Если есть какие-то советы, было быздорово, если можете поделится. или линк скинуть . Спасибо.

О Г 04.03.2015 18:00

Татьяна Скулкова, да, я про вакуумный слышала. А как часто делаете и на какие участки? МОжно ли делать самому? (на бедрах-ногах, наверное, сложно самому?)

О Г 04.03.2015 18:01

Татьяна Скулкова, и чем обертываетесь? Извините за столько вопросов. Интересуют детали С улыбкой

Марина *** 04.03.2015 18:06

массаж (ручной или вакуумный) и спорт

О Г 04.03.2015 18:07

Татьяна Скулкова, ну-да. Я про предплечье тоже подумала. НОтам тоже, кстаи, можно. Просто необходимо предварительно разогреть мягким массажем.

О Г 04.03.2015 18:10

Татьяна Скулкова, я про уксус, почему-то неуверена.. в смысле, почему именно уксус? знаю, он вроде как при высокой температуре - помогает сбить.

О Г 04.03.2015 19:10

Все про спорт пишут. А как он помогает при обвисании? Кровь гоняет?

Anna Banana 07.03.2015 05:04

О Г, отправляю вам link на видео youtube. Выбирайте понравившийся вам больше. Потому что кому-то нравится одно, а кому-то другое. Посмотрите, может вы не будуте в восторге вовсе. Желаю вам удачи. Если что спрашивайте.