Творожный завтрак с бананом, грушей и клубникой
Калорийность: 84 ккал на 100 гр (в одной порции 175 ккал)
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 порции):
- клубника или другие ягоды 140 гр
- овсяные хлопья или мюсли 60 гр
Для крема:
- кремообразный мягкий творог 230 гр
- йогурт (любой с добавками или без, у меня банановый Валио) 120
гр
- банан (1 большой) 100 гр
- груша (1-2 шт) 150 гр
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
- Для крема творог взбиваем с йогуртом, банановым пюре и тертой
грушей (можно все измельчить в блендере, но главное не перевзбить,
чтобы не было очень жидко).
- Выкладываем десерт слоями в креманки или стаканы в следующей
последовательности: крем- хлопья (мюсли) - мелко порезанная
клубника- слой крема. Сверху можно украсить десерт оставшимися
ягодами клубники или другими ягодами на ваш вкус.
- Подавать десерт можно сразу, а можно охладить пару часов, чтобы
крем стал больше похож на суфле. И наслаждаемся вкуснейшим, легким
и нежным слоеным десертом!