Елена
11.04.2015 17:34

Кулич

Калорийность - 282.4 кКал; белки - 6.8 г; жиры - 9.3 г; углеводы - 43 г на 100 г.
Ингредиенты
Соль столовая 5 г
Дрожжи прессованные (*эргостерин) 30 г
Мука высшего сорта из мягких сортов пшеницы 3500 г
Молоко пастеризованное 3,2% жирности 2000 г
Яйцо куриное 600 г
Изюм 200 г
Сахар песок 500 г
Маргарин сливочный 500 г
Масло сладко-сливочное несоленое «Любительское» 100 г
Масло подсолнечное 30 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 2 ч
Описание
Куличей получается много)))Для приготовления опары смешать в большой миске соль,пол стакана сахара,дрожжи,теплое молоко и немного муки и поставить в теплое место чтобы опара подошла на 2-3 часа.Затем взбить вместе яйца в оставшемся сахаре.Взять миску с подошедшей опарой и ,перемешивая,понемного добавить яичную смесь.Мука добавлять небольшими порциями,каждый раз вымешивая до получения крутого,но достаточно эластичного теста.Добавить в тесто изюм и перемешать.В последнюю очередь ввести растопленные маргарин и масло.Разло тесто по формам ,смазывая подсолнечным маслом,заполняя их на 1\3.Накрыть формы полотенцем и поставить в тепло ,что бы тесто подошло.На это может уйти от 2 до 4 часов.Испечь куличи в разогретой до 180 градусов духовке.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 282.4 кКал 16.77%
Белки 6.8 г 8.95%
Жиры 9.3 г 16.61%
Углеводы 43 г 19.63%
Пищевые волокна 1.6 г 8%
Вода 37.8 г 1.66%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
6
A
3.9%
b-car
0.2%
В1
6.9%
B2
5.7%
Холин
10.2%
B5
7.3%
B6
5.5%
B9
4.2%
B12
5%
C
0.4%
D
2.1%
E
15.2%
H
7.1%
вит.К
~
PP
9.8%
Калий
5.4%
Ca
4.9%
Si
6.3%
Mg
3.4%
Na
5%
P
10.7%
Cl
2.2%
Fe
5%
I
3.2%
Co
17.7%
Mn
14.4%
Cu
5.8%
Mo
11%
Se
10.7%
F
0.5%
Cr
3.8%
Zn
4.4%
 1 
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы