Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
16.01.2016 23:07
Начала бегать в парке...Может ли увеличится вес и объем бедер,ног?
Начала бегать в парке...Может ли увеличится вес и объем бедер,ног?
1
Ирина Роско
17.01.2016 02:57
Если мышцы пошли в рост, то при тех же объемах вес увеличится. Мышцы тяжелее жира. При нагрузке на ноги у меня первыми икры набирают.
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Тефтели - голубцы
Автор
Morfida
341
30.3
22.6
4.3
7
0
2
Курица в лимонном перце
Автор
Ирина
244.8
22.9
13.7
6.8
6
0
0
Рататуй
Автор
Юлия
42.4
1.6
1.1
6.1
26
3
0
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
60