Пример для похудения ))))

Главное успеть до 6 вечера. Этим правилом пользуются многие люди)))))

Алла 123 23.12.2014 15:22

Тоже очень много об этом слышу. Пробовала даже сама, мне не помогло.

ALF 23.12.2014 15:35

Это НЕПРАВИЛЬНЫЕ люди (они глубоко заблуждаются), а помочь им некому. Беда в общем.

Ольга 23.12.2014 15:36

Эх, я б тоже не отказалась от такого ужина, но уж больно не хочется быть такой как на фотке.

med-ved 23.12.2014 15:41

Ольга Шлапакова написал:
Эх, я б тоже не отказалась от такого ужина, но уж больно не хочется быть такой как на фотке.

А вы перенесите из завтрака и обеда. Некоторые такое похудение "диетой воина" называют, когда основные калории съедаются на ночь

Ольга 23.12.2014 15:45

med-ved, я боюсь такого переноса, т.к с утра и в обед могу и конфетку и колбаску скушать, а если на ночь, что б вес не пошел вверх.

Евгения 23.12.2014 18:32

Ольга Шлапакова, Вверх имеется же в виду не вверх тела?)))))))))))))))

Ольга 23.12.2014 19:14

Евгения, что-то я не пойму, что вы имеете в виду С улыбкой

. Я говорила, что если часть утреннего и вечернего рациона перенести на ночь, можно и поправиться.