Чувствую, что брюшко мое чуть меньше стало ) сегодня неожиданно
весы показали минус 2кг.вес стоял 4дня. А тут приятность такая )
все знаю, что процесс неспеша, но верно! Ем много!постоянно. Вот
воды не допиваю, но стараюсь.
И двигаюсь мало!
Завтра пропущу бассейн, тк иду на др сестры.
Вопрос!
Можно ли есть печень говяжью часто? У меня получилось 3раза в
неделю.
Я тоже двигаюсь мало, каждый день обещаю себе что начну бегать по лестницам, живу на 13 этаже и хоть разок спуститься и подняться по лестнице, это будет супер тренировка! Но я ленюсь, каждый день отговорки...