Ну что ж, настал у меня день х, когда вся моя подготовка сложилась и я смогла взглянуть на ситуацию со стороны. А надо было бы -> надо. В общем, представляете 6 часов гулянки в заведении, где потом начинают подтягиваться девочки... и ты все это можешь без палева слышать. Мой с тем другом, от которого у меня казалось, что снесет крышу.
Сначала у меня ушло сердце в пятки, когда они начали обсуждать девочек. Подумала, ну все, готовься, сегодня я его точно поймаю. Сердце бешено колотилось, но ничего пока не происходило, а я все ждала. А позже началось, этот друг его стал по полной катушке уговаривать, чтоб мой пошёл с той либо иной девушкой, а мой начал все пьянее и тупее отклоняться от этого, в итоге он прям так и правду ему и сказал: "типо нет, кроме жены я никуда его пих.. не буду"... А тот все пытался и пытался, после этого ещё часа 2 пытался. Мой переодически говорил ему "Поехали уже домой", а тот все пытался и пытался моего добить вдруг пойдёт с кем. А потом я его слышала ржать над моим с др чуваком...
Вот так, в общем, после такого можно отдать полный респект моему мужу и наконец то знать, что в принципе он не для шляться приходит, ему лишь бы нажраться, в компании баб, да ничего, не мешают они ему, но не цель. А вот в том друге я увидела столько скрытого г, т к оч интересно наблюдать его поведение на следующий день (мы сейчас в путешествии все вместе), столько красивых слов, а внутри много дер.. Даже в левых моментах это дермо замечать стала, что мда, нет, ничего меня в нем уже не крышесносит. Единственное захотелось подальше его от нашей семьи отвести, придётся строить план.

Еще давно я прошарила все организации и сообщества в Испании, которые мне были интересны с позиции биотехнологий, и бактерии - это мой бзик, мне всегда интересно про них все знать. Т ч наличие такой организации (SEIMC) и плюсом БЕСПЛАТНЫЕ КУРСЫ с видео для меня стало наисластейшем открытием, я подписалась, прошла курсы, кот меня интересовали и переодически получаю на е маил новости о новых курсах. Вот сейчас есть курс про туберкулез, между прочим его вызывает очень интересная бактерия, а вакцина от нее, БЦЖ, используется даже в лечении рака. Вот, эта тема, например, мне интересна, и я могу ехать и слушать ее по пути куда нибудь в машине.
Есть кто нибудь здесь с похожими хобби? Есть ли у вас какие либо стоящие подписки, где можно что то такое интересное читать или слушать? Советуйте.

Вес стоит вокруг да около одной цифры - 105 кг. Сегодня не ходила - сильный ветер. На той неделе сделала отпадные ногти (фото приложу), зуб зажил, кариесов не оказалось и, в итоге, я занялась отбеливанием зубов.
С мужем все более менее хорошо, вижу, где бродит, вот уже недели 2 как, по обычным местам, разным, закономерностей странных пока не насмотрела, т ч по факту пока все норм.
Сходила к врачу, узнала результаты анализов - все норм, ни диабета, ни холестерина, ни тироидов. Рада. Но оземпик мне теперь не светит.

У меня радость, моя сладкая кисуня родила 4х котят (фото приложу), место выбрала такое - мой шкаф, где у меня шмотки сложены, благо ходовые как раз не сложены были, т к жертвую сейчас моим шкафом ради нее, а эти шмотки возможно придется выкинуть, т ч похудеть надо и не переживать, тогда мне один ф эти шмотки уже будут не нужны😂. Такая хорошая мама кисуня моя, все сама и кормит их, и на нас не фыркает, даже глажу ее, пока она котят кормит, но их не трогаю вообще, на всякий😜. Мелкие не прослыли до сих пор, что у нас котята, я молчу, только старшая знает.

На этой неделе скинула еще 1 кг. В приложении не считаю - лень, аппетит умеренный, жру средне -> такой темп меня устраивает. Пришли мои добавочки, начала пить этот экстракт бобов, который блокирует альфа амилазу и заметила одну весчь🤣🤣🤣 - 💩 кусочками, непереваренной до конца пищей, видать действует таки добавочка.
Получилось в итоге с простоями, когда вообще не худелось из-за лечения, за последние 2 недели нагнала и по результатам второго месяца -2кг, а в общем итоге уже -5кг🎉 - 105кг
10 числа едем в Марокко, в идеале так хочется 100 кг к той дате, но если нет, то хотя бы 101🙏

В общем, оземпика не дождешься заполучить, потому искала что то со схожим эффектом, и нашла инфо про берберин, потому заказала. Плюсом там магний и хром. Л карнитин до ходьбы, помогает перерабатывать жир в энергию. Экстракт белых бобов оказывается блокирует усвояемость углеводов!!! супер, мне надо, к тому же косвенный эффект на инсулин из-за этого так же идет. ЗМА буду пить через день, слишком большая доза - 25мг. Там еще плюсом В6, для гормонального фона раньше использовала - помогало, решила повторить.

Кто нибудь пробовал эту технику? И как вам, есть смысл ее делать? (Особенно таким как я с весом за 100). В животе у меня много чего есть, что можно заморозить.

Наконец-то сдвиг, я не верю, и еще прям какой «-1 кг»!!! Хотя смешно, т к всего -4 кг за 2 месяца, но я все равно рада. Мне надо надо надо похудеть, я продолжаю твердить эту мантру и вопреки всему и вся с утра чесовать эти км по набережной, среди нетещенных дел, откладывая и посылая куда подальше всех мне мешающихся (например приходящих поздно уборщиц😆. Не пришла вовремя - досвидос, у меня времени объяснять тебе задание на сегодня нет. А т к инициативы у тебя тоже нет, то - досвидос). Вернулся мой муж из поездки, скоро начнется интересный этап для меня - проверка на вшивость. Но логичную приездную проверку пока прошел😉🤭.
Фоточек вам накидаю, любителям про поездки и др страны посмотреть. Эти про Марокко. Он был в зоне Агадира. Квартирный дом, где он жил :Типичные деревни:Туристические местечки:Как то так. Планирую и я съездить в июне, если в итоге получится, то поподробнее расскажу. А пока так.

Вес опять так же, а недавно отекала на +1,5 кг, месячные не пришли вовремя, но в итоге с недельным опозданием пришли и отек спал. Закончила на днях со всеми таблами касающимися уха и зуба, второй день все нормально, не разболелось ничего, пью пробиотик, хожу по набережной, продолжаю пытаться худеть (дай бог опять отвешивать начать), есть доп активность в виде уборки, т к последняя уборщица опять не о чем и приходится мнооооого чего делать самой, больше 50% я бы сказала, сегодня я в конце концов ее уволила, т к через месяц проб и учения - не научилась, еще и опаздывает постоянно… В общем, не хочу вникать, уже год пытаюсь найти хорошую работницу и все никак, все недо попадаются, тяжела ситуация на рынке клинига у нас. Аж написала ватсапп моей прошлогодней уборщице, она променяла уборку на бар, вдруг захочет сейчас поменять бар на уборку через год то😜, дай бог мне везения🙏 Т к с ней я могла вообще об этой части моей жизни забыть, все умела, все знала и еще чему то новому от нее даже нахваталась. Эх!!! Нет таких, 1% из 100, предложила ей повыше зарплату на 20%, неумехи то мне и половины ее работы сделать не могут, еще и не нормально, т ч даже платя больше она мне выгодна. Скрестите пальцы, попросите за меня на верх, чтоб все у меня получилось. Так хочется уже наконец собой и др делами заниматься, а не на дом половину времени угроховать.
Мой в поездке, дети пытаются ныть, а я пытаюсь хитрить, чтоб это нытье обходить стороной. О боже, никогда я столько не хитрила. Вот сейчас прям кожей и чувствую, как стало бы, если бы я вдруг решила развестись. Нет, жить можно, у меня все на мази, и чистоту даже успеваю поддерживать, и слушаются меня в итоге, но хиииииитрю не переставая, в общем. Вот, сейчас пойду в магаз сбегаю за отвлекалками (вкусняшками), когда вдруг ныть начнут. Это квест😆
Анализы перенесла на след неделю, нужно, дай бог уже сделать наконец то. А то от чего пляшу? А то может у меня с гормонами что то не то, оттого и не худеется ? (или ой как тяжело худеется)

Горе от ума или это не ум, а умение всего лишь, может умнее женщины, которые не копают, а забивают вовремя и почему то я так не могу?… В общем, я опять ничего не считаю и не записываю, и мой позитивный настрой тупо смят усталостью и болью. Но все по порядку:
1. Я почувствовала что то неладное и потому порылась в некоторых местах телефона моего мужа и нарыла место, куда они улепешили с тем другом в тот выходной день… Все наглядно, мужу не получилось отвертеться, я поймала его на вранье, т к изначально его версия была совершенно другой… Короче, я не смогла спать в эту ночь и я плохо сплю все эти дни, т к я строю план капитальной проверки мужа на ближайшее будущее, в общем, процесс запущен.
2. Все это плюсом к тому, что у меня нарывает зуб. В итоге я стала пить антибиотик и это один случай не помогло 100%, т е боли продолжались, сходила опять к стоматологу и мне сказали, что кровяной сгусток не образовался хорошо, потому рана открытая и потому мне так больно, что теперь будет заживать дольше изнутри наружу, приписали еще кортикоид и полоскалку с хлоргексидином со спец шприцом, ранку промывать + еще коробку обезболивающего!!! (Закончилась уже 1 коробка). Промывать сказали после каждой еды, а т к это пока неприятно больно, чувствую что еда у меня сведется к 3 р в сутки и без перекусов.
3. Произошел инцидент в школе с моей старшей дочкой, типо учительница по бассейну ляпнула на весь класс про месячные у моей 10 летней!!! дочери. Она не слышала, раньше ушла, т к в гимнастику ее забираем возим, но тут прибежали девочки и все ей слили, она в слезы… Я в шоке, злая, не знаю, что и делать… В общем, сделали сегодня собрание со мной и классной руководительницей и той училкой, пообщались, в итоге оказалось, что все немного не так… девочки перевернули. В общем, дело теперь почти решено, немного еще переживаю, чтоб мальчики ей что нибудь вслед кричать не стали или за глаза (сегодня в школу ее не повела, завтра пойдет), только после того, как увижу, что тема более менее замята и спокойна - я успокоюсь, а сейчас пока хоть и лучше, но переживаю за нее еще пока.
4. Муж уезжает в деловую поездку на 1 неделю с этим другом, с которым накуролесили. Я готовлюсь🤨
Вот такой похудательный фон. Как вам? Вы бы похудели? Кстати, я в одной и той же поре пока болтаюсь, уже 4ая неделя пошла здецов, которые никак не заканчиваются😰

Зуб болит до сих пор, каждые 6-8 часов таблеточка обезболивания. Эти выходные заполнились выступлениями моей гимнастки и поездками туда-сюда. И еще случился форс мажор. У нас в гостях нарисовался один знакомый моего мужа, которого я не видела уже 3 года (собственно, это он так сделал, смотал удочки и исчез, чтоб соблазн нас не скосил). Интересно так, я думала, что я жирная и несчастная баррикад из жира настроила и теперь все, доступ к грехоподобным мыслям закрыт, дабы сразу себя начинаю уничтожать, что я жирная и страшная, никто на меня не посмотрит и никому я не аппетитна…) Все эти 3 года вполне уживалась со мной эта мысль и, действительно, мужчины достаточно холодно на меня смотрят и я на них так же смотрю, жилось мне спокойно. И вот он приперся через 3 года, а я еще жирнее стала кг на 15, я такая вся в этой защите моей жировой, надеюсь, что я ему не симпатична теперь физически, плиз🙏 Потому как слышу его, этот его характер меня продолжает будоражить, просыпается химия опять. Эта чертова химия, никому не нужная, которая может наломать дров. Вы знаете, мне сейчас даже в Гугле статья про одного ученого вышла Robert Sapolsky, neurocientífico: "Si todo el mundo entendiera que no somos dueños de nuestras decisiones, el mundo se derrumbaría" (в Гугле можно автоматически перевести ее), в которой говорится, что все мы заложники нашей биологии. И вот реально сейчас хочется сесть и голодать даже, чтоб получить хотелку, а с др стороны сесть и жрать опять, и быть похабной толстой бабой, чтоб увидеть реакцию отрицания, а еще лучше, чтоб просто умотал опять на х лет и дал мне жить спокойно, т к вероятность того, что мне понравится какой то идиот - очень мала, а таких умных, дерзких прогрессистов + с семейными ценностями мало, если почти нет, перевелись, можно спокойно жить и растить детей, и даже похудеть чуток для здоровья.
А сейчас я в смятении прям. Вот. Дневник перестала вести. Думаю есть или не есть? Вот в чем вопрос.