Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
паштет из куриной печени |
50
|
120.1 | 5.9 | 9.9 | 2 |
Витамин D |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вафли кето (почти) |
65
|
150.9 | 8 | 10.1 | 6.8 |
Киви |
50
|
23.5 | 0.4 | 0.2 | 4.1 |
Итого | 669 | 298 | 14 | 20 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омега-3 |
1
|
24.8 | 0.6 | 2.4 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
окорочка с картошкой |
182
|
275.9 | 26 | 12.9 | 13.8 |
Салат овощной с кедровыми орешками |
180
|
111.8 | 2.3 | 9 | 6.3 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр плавленый, колбасный копченый, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
62
|
170.5 | 13.1 | 12 | 2.3 |
Яблоко |
120
|
56.4 | 0.5 | 0.5 | 11.8 |
Итого | 950 | 642 | 43 | 37 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
117
|
55 | 0.5 | 0.5 | 11.5 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 517 | 55 | 0 | 0 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
подлив с желудками |
160
|
201.8 | 18.7 | 11.2 | 9 |
Перловка отварная |
186
|
161.6 | 4.8 | 0.6 | 34.2 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Апельсин |
264
|
113.5 | 2.4 | 0.5 | 21.4 |
Вафли с жировыми начинками |
34
|
184.3 | 1.3 | 10.4 | 21.3 |
Итого | 1047 | 664 | 27 | 22 | 86 |
Итого за день | 3183 | 1660 | 85 | 80 | 144 |