База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп грибной
Начинка грибная
Икра овощная
Пюре из цветной капусты
Какао
Вареники ленивые
Картошка тушёная с бедрышками
Творог польский
Блинчики яичные
Омлет мой
Тесто слоёное французское
Картофель тушенный с желудками
Блинчики творожные
Фасоль консервированная
Рулет блинный
Салат помидорный
Сельдь польская
Морковные котлеты
Салат весенний зелёный лук
Водка Парковая
Хумус Бедронка
Каша рисово- пшенная
Пельмени мои
Колбаса кольцами
Шушука
Паштет из куриной грудки
Бульон с вермишелью
Чебуреки с творогом
Колбаса швейска
Овсяный блин
Сарделька копченая
Печень куриная
Колбаса краковская
Пирожки с капустой
Капуста с огурцами
Салат из капусты с горошком
Капуста тушёная с желудками
Ленивые голубцы
Лосось малосольный
Свежая форель радужный лосось
Błonnik клетчатка
Гречка по- флотски
Сметанка
Свекла чесноковая
Салат из редиски
Любин майонез
Слойки с курицей
Тесто слоёное французское
Суп полевой
Йогурт крем
Сыр с голубой плесенью
Колбаса красная
Рыба по-русски
Винегрет
Паштет
Кефир био
Сырок плавленный
Сельдь
Шинка
Колбаса паштетная
Капустный блин
Суп гороховый
Макароны по- флотски мои
Яйца фаршированные
Желток вареный
Яичный белок
Олин майонез
Тефтели
Кучерявый пирожок
Песочное тесто
Чебуреки
Фарш для чебуреков
Тесто для чебуреков
Колоба
Заливное
Макароны с сосисками
Свекла с чесноком
Суп с фрикадельками
Салат из свёклы с сельдью
Голубцы
Начинка для блинов
Рассольник
Яичница со шпинатом
Яичница на воде
Яичница жареная
Торт Смородинка
Яичница с помидорами
Каша овсяная
Грудка куриная отварная
Салат оливье без заправки
Лепешки из пельменного теста
Куриные желудки
Желудочки
Здоровый салат
Каша манная
Яйцо куриное крутое
Яичный белок
Макароны сваренные
Пельмени
Каша рисовая
Блины
Суп молочный
Салат из пекинской капусты эх
Щи домашние
Картофель,сваренный в кожуре, обжаренный
Картофель
Грудка куриная тушёная с овощами
Салат из свежей капусты
Лучшие рационы
Радмира
2026-01-06
Калорийность:
1046 кКал
Витамины и минералы:
83%
Элина
2026-01-16
Калорийность:
1381 кКал
Витамины и минералы:
98%
Ирина Макс
2026-01-06
Калорийность:
1414 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Ачма Ленивая творожная
Автор
Ekaterina Sokolskaya
153
15
4
14.3
0
4
0
Омлет с цветной капустой в пароварке
Автор
Мария
84.4
6.9
5.1
2.6
13
4
0
Шоколадный кекс
Автор
ПОТАПКИНА
262.4
7.2
4.1
48.5
3
1
3
Интересные блоги
Страна дождей
07-01-2026
Дневник питания за 06.01.2026
Вообще не поняла, что произошло. Решила, что раз м...
9
161
Efeliya
13-01-2026
Дневник питания за 13.01.2026
Приветствую МЗРовцы!) Вес 62.7 кг. Впервые пошла в...
5
94
Валентина
11-01-2026
Дневник питания за 10.01.2026
Всем привет✋👋. Сбегала в магазины, купила продукт...
14
61
Андрей_Б
10-01-2026
RealRPG ver.3.0 (09.01.2025)
Почему возникла идея вести дневник? Я не уверен, ...
14
53