Салат из крабовых палочек с морковью по-корейски

Калорийность - 188.7 кКал; белки - 5.2 г; жиры - 14.4 г; углеводы - 9.3 г на 100 г.

Ингредиенты

Крабовые палочки классика	220 г
Морковь по-корейски, острая «Грин крест»	240 г
Яйцо Куриное	270 г
Майонез оливковый	100 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 5 мин

Время дополнительного приготовления: 10 мин

Описание

Сытный салат на скорую руку с необычным вкусом.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Яйца отварить и натереть на крупной тёрке

Шаг 2.

Крабовые палочки "распушить" вилкой и добавить к яицам

Шаг 3.

Выложить в салатник морковь по-корейски

Шаг 4.

Добавить майонез

Шаг 5.

Перемешать и убрать в холодильник на полчаса-час для того чтобы "подружить" вкусы.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	188.7 кКал	11.21%
	Белки	5.2 г	6.84%
	Жиры	14.4 г	25.71%
	Углеводы	9.3 г	4.25%
	Пищевые волокна	0 г	0%
	Вода	0 г	0%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

b-car

В1

Холин

B12

вит.К

Калий

Василиса 15.03.2026 12:54

Получился салат типа рецепта "мимозы".
Про метод про "подружить вкусы" думала, что получится как бы вкус вчерашнего салата. Но надо будет попробовать)

Николай Андреев 01.04.2026 07:26

Василиса, 👍