База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Килька малосольная моя
Пекинка огурец лук уксус горчичное масло
Крабки с зеленым луком и редисом
Свинина с печенью на сковороде.
Ленивые беляши
Грибы с луком жареные
Мазанка с икрой
Айсберг свекла крабки
Основа салатов
Грибной суп с макаронами.
Легкий крабовый салат мой
Свинина в бульоне.
Пшенный суп на свиных ребрах мой
Суп рыбный с вермишелью
Салат мясной
Грибной суп с говядиной
Суп перловый с грудинкой
Гороховая каша без масла
Суп из горбуши
Сыр легкий мой
Салат картошка горбуша морковка лук майонез
Творожник с луком
Рулет говядина грибы картошка в лаваше.
Салат свекла чеснок и майонез
Коржики-булочки
Намазка из икры моя
Фарш по флотски
Вермишелевый суп на индейке
Перловка с овощами
Сыр с раст маслом
Рулет с грибами и картошкой
Суп с индейки
Гречневый суп с говядиной
Аля ачма с яблоком
Мясо-рыбные котлеты мои запеченые
Пельмени рыбно-мясные мои
Пирожки из ржаной муки
Сливовый квас
Салат с квашеными огурцами
Каша пшенка моя
Хлеб творожно-отрубной мой
Гуляш из свинины
Рулет с печенью мой
Рыбные котлеты мои
Калитки с грибами
Плов-каша мой
Коржики-булочки
Капустный пирог с лавашом
Борщ со свеклой и мясо разное.
Аля ачма сырная
Крабовая мазанка
Овсяные растрепки с бубликами
Торт мой блинный
икра карася жареная
Ленивые голубцы мои
Пицца с крабками на лаваше.
Яблочно-овсяные оладьи запеченые
Гречанники
Рассольник на индейке.
Яблочный квас
Творжная масса моя
Салат летний
Пицца с помидорами и брынзой
Икра кабачковая моя
Котлеты с капустой
Намазка из кефира.
Твердый сыр
Пшенный суп на индейке
Запеканка с овсяной мукой и яблоком
Ролики творожные
Булочки
Соус к кабачкам
Зельц
Салат с крабками и с сыром
Салат овощной заправь сам
Торт наполеон мой
Простой винегрет мой картошка и квашка .
Салат с айсбергом мой
Огурцы малосольные мои
Пирог с капустой мой
Пирог с селёдкой мой
Гороховый суп мой
свиная шкурка
Капуста тушеная на горчичном масле
Окрошка моя
Палочки ржаные
Котлеты мои запеченые
Сазан в сливках
Капуста тушеная со свининой
Запеканка с капустой
Чебуреки из мини лаваша
Холодник мой
Суп из индейки с перловкой
Сыр наташин
Лаваш с чем нибудь.
Салат с яблоком
конкор 5мг
Горбуша малосолёная мой посол
Щи
Суп со спагетти с говядиной
Аля ачма с брынзой и ветчиной
Аля ачма с брынзой
Котлета в лаваше
Блинчик
Салат с селёдкой
Пасха творожная моя
Гуляш из легкого говяжьего
Котлеты
Хлеб мой
Икра из овощей со свеклой
Салат с кальмаром
Помидоры с луком на зиму
Салат из огурца и морковки с горчичным маслом.
Щи щавелевые с перловкой на свиной тушенке
Зразы из сазаньей головы
Халва
Гуляш мясной или рыбный .
Салат из шпрот и овощей
Еврейский салат
Еврейский салат
Салат из огурцов на зиму
Паштет печеночный говяжий
Тушеная капуста на говяжьем жиру.
Салат витаминка
Холодец свинина и индейка
Пирожки с брынзой
Пирожки с говядиной
Селёдка с луком в майонезной заливке.
Кисель мой
Щавелевый суп с яйцом.
Заправка овощная
Рыбный суп
Салат с пекинской капустой перцем и сметаной
Напиток из шиповника
ёрш вяленый мой
Котлеты с творогом
Чебурек из лаваша
Рассольник мой
Индейка с капустой овощами
Перепелка с капустой и луком в сметане.
Намазка из скумбрии
рулька свиная варено копченая
Холодец из индейки.
Намазка из сельди.
Винегрет с картошкой без соли с квашеной капустой домашней
Салат из свеклы и моркови с майонезом или горчичным маслом
Салат из пекинки
аспаркам
Лопатка домашняя варено-копченая из свинины
Оливье мой
Салат с крабками мой без соли заправь сам
Холодный борщ
Говяжье легкое тушеное с печенью.
Толстолобик маринованый мой
Гороховая каша моя
Суп с перловкой с индейкой или со свининой.
Сельдь посол мой быстрый
Сырники с овсяными отрубями
Капуста квашка моя
Сёмга соленая мой посол
Творожник с черносливом мой
Скумбрия в собственном соку моя
Щи зеленые на свинине с пшеном. мои.
Аля ачма
Самые ленивые пельмени из лаваша.
Кофе на молоке мой
Овощи тушеные с икрой кабачковой
Суп пшенный на говяжьем бульоне с мясом
Шаурма домашняя моя
Щи на мясном бульоне без мяса
Щи кислые с мясом
Сало посол мой
Картошка с желудками индейки
Спагетти с молоком мои
Тушеная капуста без масла
Суп перлотто мой
цикорий на воде без сахара и молока
Лаваш-лепешка с брынзой моя
Макароны по флотски мои .
Голова толстолобика запеченая чисто мясо
голова толстолобика
Омлет мой
Холодец свиной мой
Желудки индейки с перловкой мои
Борщ с говядиной мой
Сок из помидоров мой
Хачапури в лаваше
Котлеты из голов сазана
отварное мясо головы сазана
Салат из помидоров с зеленью без масла и майонеза
Гузки индейки запеченые с луком
Пшенный суп на свинине мой
Суп с тушенкой говяжьей и макаронами цельнозерновыми.
Салат дайкон с морковкой и маслом
зефир в шоколаде
Лапша молочная моя
Сыр плавленый мой
Беляши ленивые
Салат из печени трески
Рыба в томате моя
Пицца на лаваше
Лук с маслом
Потроха индейки тушеные
Борщ со свеклой на мясном бульоне.
Смалец с чесноком
Свиной бульон
Творожники в лаваше
Лук с майнезом
Индейка на пару моя
аджика с хреном моя
Тертый пирог с творогом и грушей мой.
Свиная колбаса моя домашняя.
Котлеты мои
Пюре из цветной капусты.
Сельдь домашняя в собственном соку.
Майонез мой
Сыр из творога мой
Салат из дайкона с морковью
Сырники мои
Оладьи с ржаной мукой
Каша с овсяными отрубями
Новые рецепты
Сладкое и вкусное ягодное мороженное без сахара
Автор
Зайцева Анастасия
68.9
2.9
1.5
10.4
7
3
0
Творожная масса для бутера
Автор
Виталия
128.8
16.4
5.2
3.4
9
1
0
Ачма Ленивая творожная
Автор
Ekaterina Sokolskaya
153
15
4
14.3
0
4
0
Интересные блоги
Efeliya
15-01-2026
Кто считает так же?!
Девочки. При силовых нагрузках первым делом в ход ...
6
88
Ilana
17-01-2026
Дневник питания за 17.01.2026
Встретила вчера коллегу, которую не видела с лета....
6
76
Mariа_?
10-01-2026
Дневник питания за 10.01.2026
Обычный день) день полного релакса и восстановлени...
14
58
Ирина Макс
16-01-2026
Дневник питания за 16.01.2026
Сегодняшний рациончик. :) Здоровый сон и приятные ...
10
56
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2026-01-02
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
91%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2026-01-03
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ирина Макс
2026-01-07
Калорийность:
1405 кКал
Витамины и минералы:
100%