База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Киноа с грибами и шпинатом
Киноа отварное
Соус мясной из фарша
Вафли ржаные с клетчаткой
Творожные вафли-оладьи с яблоком и морковью
Овощная подливка для тефтелей
Тефтели с бурым рисом
Борщ с запечённой свеклой
Шоколадный молочный пирог
Вафли чечевичные
Шампиньоны прижаренные
Булочки из клетчатки
Клетчатка ржаная диетическая
Гречка с индейкой и грибами в мультиварке
Паштет из куриной печени со сливками
Винегрет ноябрьский
Щи с томленой заправкой из квашеной капусты, почти от Иваныча
Сыр творожный с зеленью
Вафли оладьи из кабачка и рисовой муки
Манты с тыквой из цельнозерновой муки
Вафли с творогом, петрушкой и цельнозерновой мукой
Тыква запеченная
Манты из цельнозерновой муки с индейкой
Индилайт Филе грудки индейки обжаренное на гриле
Тефтели для нутовой тавы
Нутовая турецкая тава
Вафли с кабачком, шпинатом и творогом
Вафли кабачковые с цельнозерновой мукой
Соус для запекания хека из томатов и перца
Хек запечённый в томатном соусе с перцем
Свекла запечённая
Котлеты рыбные жареные
Вафли с бананом и творогом на рисовой муке без сахара
Гуляш
Конфеты пряничные с клюквой
Конфеты пряничные со сгущенкой
Пряник имбирный
Творожные бейглы
Тефтели с бурым рисом в мультиварке
Вяленая слива
Сыр мягкий Фермерский завтрак Село Зелёное
Соус для карбонара без бекона
Сыр творожный воздушный с авокадо "СВЕЖА"
Творожная галета со сливами
Суп с крученым мясом
Чили кон карне
Хлеб цельнозерновой в хлебопечке
Пастила
Ореховый микс с сухофруктами
Лодочки из кабачков с индейкой и грибами
Баклажаны как грибочки (без жарки)
Морская капуста лёгкая маринованная
Куриные рулетики с творогом
Куриные котлеты с кабачком
Овощное рагу с грибами
Новые рецепты
Ребрышки Су- вид с адыгейской солью и аджикой
Автор
Алла
215.9
23.5
12.8
0.1
6
3
0
Суп из пекинской капусты с еноки и морепродуктами
Автор
Мария Ihme
14.6
1.8
0.1
1
0
0
0
Кекс тыквенно-морковный
Автор
Море Перемен
310.6
5
16.8
33.5
5
1
0
Лучшие рационы
Карл
2024-12-01
Калорийность:
1364 кКал
Витамины и минералы:
89%
Карл
2024-12-02
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
94%
Танюра
2024-12-01
Калорийность:
1368 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Глория_
30-11-2024
Задача: Предотвратить зажер.
В среду ходила в школу, к директору. Меня ругали. ...
5
120
Зайчатина
24-11-2024
Дневник питания за 24.11.2024
Родители с утра 21 числа сидят без электричества в...
11
77
ОдинИзСорока
24-11-2024
Дневник питания и тренировок за 22.11.2024
Мочекислый диатез — это состояние, сопровождающеес...
1
72
Ирина
24-11-2024
Процесс идёт!
Вот уже скоро будет год, как я в одном комфортном ...
13
50