Maximus Otto

2026-01-13

Калорийность: 1002 кКал

Витамины и минералы: 94%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2026-01-03

Калорийность: 1300 кКал

Витамины и минералы: 93%

Кастор Трой

2026-01-02

Калорийность: 1128 кКал

Витамины и минералы: 80%

Оксана Самандеева

12-01-2026

Возвращение!

И снова здравствуй любимый когда-то сайт. Много ле...

27 105

Mariа_?

10-01-2026

Дневник питания за 10.01.2026

Обычный день) день полного релакса и восстановлени...

14 58

Ирина Макс

11-01-2026

Дневник тренировок за 11.01.2026

Сегодняшний рациончик. :) Прошла сегодня на дорожк...

11 53

Efeliya

15-01-2026

Кто считает так же?!

Девочки. При силовых нагрузках первым делом в ход ...

5 58

Салатик овощной

Автор Оксана Самандеева

52.8

1.6

3.5

3.6

13

5 7

Паста с брокколи и индейкой

Автор Радмира

99.4

12.1

1.7

8.5

11

1 0

Перцы фаршированные индейкой

Автор Мирабелла

65

7.3

1.1

6

14

14 26