База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мучная вафля
Укропная паста
Сгущенка без сахара
Вафли ржаные с начинкой
Хлебцы домашние
Йогурт с чиа
Медальон хека
Вафли с начинкой
Картофель с сыром и ветчиной в микроволновке
Вафли творожные
Вафли кукурузные овсяные
Вафли овсяные
Ячменно гречневые вафли
Хек в кляре
Фарш для чебуреков капустных
Кляр для чебуреков капустных
Чебурек капустный
Соус на йогурте
Суп из картофеля и овощей
Бутерброд с сыром
Сухарики свои
Морской язык жареный
Нарезка овощей под йогуртом
В кляре рыба
Зубатка в кляре
Кляр
Кофе с молоком
Квас
Закваска
Суп рыбный
Скумбрия своего соления
Шашлык куриный с томатом в духовке
Льняная лепёшка томатом и сыром
Скумбрия льняном кляре
Желе клубника без сахара
Вафли ржаные
Помидор с чесноком
Огурец с чесноком
Чесночный багет льняной с отрубями
Скумбрия в кляре
Томат с луком
Бутерброд с кремом маскарпоне
Кетчунез
Салат Помидор с кальмаром
Лук маринованный
Кальмар салат
Пюре с рыбой
Глазунья в луке под сыром
Пюре с зеленью
Пюре с подливкой
Свежевыжатый сок
Хлеб с морковью
Напиток цикорий
Зелёная гречка с молоком
Моя зелёная гречка отварная
Котлеты брокколи
Пюре с фаршем
Батон с сёмгой
Макароны с сосисками
Овощной салат с морковью
Хлеб в яйце
Тефтели рыбные
Морковь по корейский
EXPONENTA HIGH-PRO – обезжиренный кисломолочный напиток с высоким содержанием белка
Лапша с овощами и индейкой
Салат с помело
Крабовый салат с морепродуктами
Майонез на кукурузном масле
Котлеты горбуши с сыром
Торт новогодний без сахара и муки
Настоящий греческий
Цезарь с креветками
Картофель с кабачком и курицей
Овсянотворожная запеканка с яблоком
Печенье ? овсянокофейное
Салат столичный
Яичница с картофелем и луком
Картофель с курицей тушёный
Салат
Салат из капусты белокаменной
Печенье овсяно-ячмены без сахара
Суп картофельный с курицей
Лапша с курицей
КетчупМанез
Лапша здоровое питание
Лапша здоровое меню
Пельмени индейка шпинат моцарелла
Рыбные нагетсы
Яичница с картошкой и индейкой
Запечённый картофель с рыбой под сыром
Тушёные капуста с картошкой
Кефир с семенами Чиа
Блинчик с начинкой
Блинчик соево-гречневый
Малосольный
Яйцо с сырной лакомкой
Икра овощная с курицей
Йогурт без сахара с фруктами
Блинчик из зелёной гречки с творогом
Блинчики зелёной гречки и сои
Горячий бутерброд с рыбой
Ячменный блинчик с творогом
Кекс ячмень банан
С сыром
Геркулесовая каша
Колобок
Хлебный ржано- гречневый
Бургер с изделием из отрубей
Изделие из отрубей
Сырник с черносливом ячменные
Картофель запечённый с сыром
Оладьи кабачковые с сыром
Кабачковые оладьи
Рыба с овощным маринадом
Правильная пицца
Сырники без сахара
Лепёшка нутовая
Котлеты из индейки
Цветная капуста с яйцом и сыром
Наггетсы из цветной капусты
Обжаренный картофель с морковью
Кабачок обжаренный
Омлет сырно- кобачковый
Кабачок в сырном кляре
Пирожное вишенка на торте
Бутерброд с зелёным творогом
Йогурт Ягодный
Помидор с зелёным творогом
Тушёные овощи с перловкой и грудкой
Карась жареный
Горячий бутерброд
Зелёный творог
Овсяный кекс
Тунец в томате
Суп молочный овсяный
Жареные палочки рыбные
Рыбные палочки( магнит)
Оладьи творожно-соевые
Нутовые спагетти
Жарное яйцо с луком без масла
Клубника со сметаной
Чечевичные спагетти с овощами
Кекс или кулич творожный
Кислый напиток Айран
Майонез
Протеин батончик
Не пшеничные блинчики
Блинчики не пшеничные
Овощной бульон
Творог 5% с сухофруктами
Навага жареная
Сельдь своя
Натурняшка орехово-фруктовая
Перекус шоколад с орехом
Гречка со сметаной
Мульти-овощной сок
Не молоко растительное овсяное
Батат запечённый
Пюре из батата
Йогурт свой
Тыквенный пудинг
Тыквенный пудинг с киви
Каша гречка с молоком
Перловка в томате с маслом
Перловка в томате
Форель малосольная
Помидор с яйцом и луком под сметаной
Гречка с фаршем индейки
Сушка цельнозерновая с конопляной мукой
Пряники без муки
Картошка в микроволновке
Коноплянки
Салат летний
Пастила фруктовая
Перловка с овощами
Перловка с индейкой и овощами
Пшеничная каша овощи и курица
Халва на фруктозе
Печенье глазированное со вкусом" шоколадный брауни"
Яйцо с зелёным луком
Котлета из индейки
Кондитерский шоколад без сахара
Отруби хрустящие пшеничные со льном и кальцием
Фарш куриный
Индокуриные котлеты
Фарш индейки
Ассорти орехово-фруктовая
Карп жареный
Перец с фаршем куриным и булгуром
Фарш с булгуром
Завтраки сухие мюсли запечённые с орехом big bio
Странный соус с сыром
Помидор в сметане с луком
Картофель в микроволновке
Салат под сметанно-чесночным соусом
Сыр с чесноком и сметаной
Сметана томатный соус с зеленью
Овощное рагу с гречкой
Рагу из кабачка и баклажана
Салат с йогуртом
Соус майонезный
Икра свекольная
Проросшая пшеница с псилиумом
Картофель в пакете
Морковь в сметане с чесноком
Перец запечённый с яйцом и сыром
Перец с яйцом и сыром
Кабачковая пицца
Клетчатка сибирская с добавками
Козинак на топинамбуре
Цветная капуста под майонезом
Халва на стевии с изюмом
Оладьи из хлопьев
Хлебное изд из проросшей пшеницы
Варенье ежевика со стевией
Тушёные овощи с картошкой
Творог с подсластителем
Салат из сырых овощей
Шурпа с говядиной
Пастила белёвская Шарлиз
Шурпа в томате
Салатик с крабовыми палками
Оладьи куриные с кабачком
Перец с курицей и три риса
Яичница томатно-белковая
Винегрет из маринованных овощей
Отруби хрустящие Лито пшеничные со свеклой
Три риса
Морковь с майонезом
Дорадо маринованная
Салат с зелёный лук с яйцом
Яблоки печеные с корицей
Мороженое белковое
Мороженое какао и смородина
Щи с куриным фаршем
Риет из скумбрии и горбуши
Салат с красным перцем
Пломбир с ягодой без сахара
Макароны болонезье
Миндально шоколадная паста
Апельсиновый фреш
Зефир из пюре
Мороженое клубника шоколад без сахара
Молоки под сыром
Горбуша под чесночным сыром
Гавайская смесь
Горбуша запечённая грибы сыр
Чахохбили с луком
Сушки с конопляной муки
Минтай в яйце и соевой муке жареной
Клубника концентрированном соке
Порция овощ с курицей
Бутерброд с цельнозерным хлебом
Клетчатка
Башкирские пельмени приготовленные
Башкирские пельмени
Специи
Минтай жареный
Отруби в молоке
Окрошка - простокваша
Напиток из каркаде
Творожные закуска
Сом жареный
Макароны с ветчиной и сыром
Макароны с овощами
Традиционная белёвская пастила с лесной ягодой
Творожнофрукт шоко кулич
Гречнево-сырная лепёшка с сосиской
Творожный бисквит с черносливом
Макароны с курицей
Яблочный кулич без муки
Салат под сметаной
Тушёная капуста с филе грудкой
Торт Шок банан с соей
Торт Шок банан
Свинина с курицей и овощами
Шарлотка мандаринка яблочко
Три капусты и фасоль рагу
Жёлтый хлеб с луком
Хлеб лён гречка отруби
Селедка с маслом и луком (копия)
Раствор магния сульфат
Псиллиум напиток
Шарлотка
Пирог соя с яблоками
Помидоры в майонезе с луком
Майонез льняной
Каша два риса
Помидор с зелёным луком
Глазунья с колбасой
Рис красный приготовленный
Яблочная пастила без сахара
Хлеб пятиминутка без муки
Красный рис с рагу
Торт белково шоколадный с апельсином
Творог без сахара сладкий
Белковый шоколадный десерт
Наполеон творожный
Каркаде сухой
Апельсиновый кулич
Шурпа с индейкой
Хлеб льняно гречневый
Салат с зеленью под греческим йогурт
Гречка с индейкой в овощях
Запеканка диабетика
Кефирно-чесночно-укропный соус
Соевые блин фаршированный творогом обжаренный в масле
Чай каркаде
Плов три риса
Кекс творожно гречневый
Хлеб льняной
Блинчики овёс
Омлет на растительном молоке
Двухслойный десерт с творогом
Десерт творожно-соевый
Булочка псиллиум с семечками
Псиллиум гамбургер с бужениной
Подсластитель эритрит
Булочка Псиллиум
Булочка с псиллиум
Куриные котлеты
Варенье на стевии
Белок с подсластителем эритрит
Торт льняно шоколадный
Льняные блины
Кекс миндальносоевое
Омлет с колбасой
Рагу овощное
Хлеб с овощами
Шурпа с курицей
Низкоуглеводный ореховый торт
Треска жареная
Хлеб соевольняной с отрубяии
Льняной хлеб с отрубями пшеничными
Десерт без муки шоколадный с орехом и фруктом
Соевый блинчик фаршированный
Соевые блины
Желе двух слойное
Белковый бисквит
Льняная мука
Макрурус в льняной панировке
Безуглеводное пирожное
Соевые блинчики с рыбой
Сметанный соус с зеленью
Соевые блинчики фаршированная курицей
Горбуша в апельсине
Макрурус жаренный
Оладьи толокняновые
Пицца из соевых блинчиков закрытая
Блинчики соевые
Соевый пирог с курицей и творогом
Соево-блинный пирог с курицей
Бедро нашпигованное
Соевый блин
Земляника протёртая без сахара
Халва на стевии
Суп шурпа
Блины перлово- морковные
Крабовый с луком и сметаной
Конфетка миндаль конопля кунжут
Миндальное молоко
Кекс соевый
Сушки льняные
Мойва в овсяной панировке
Бутерброды
Белково творожный десерт
Лук зелёный с яйцом
Лук жареный
Салат с говядиной
Гречневая мука
Овощная пережарка для блюд
Ббутер с рыбной котлеткой
Майонез оливковый
Лакомка сырная
Льняные оладьи
Овёс приготовленный
Горбуша своя солёная
Бутерброды обычно
Гречка с маслом
Крабовый салат
Гуляш
Жареные куриные крылья
Салат грибочки
Салат черепаха
Шаверма
Козинак без сахара
Буженина нашпигованная куриная
Соус сметанно-чесночный
Козинак без сахара
Паста шоколадная
Заваренный молоком хлопья с бананом
Льняные кубики (Diet food)
Салат с яйцом
Гречка с курицей
Тушёная капуста
Тушёная курица
Омлет из перепелиных яиц с луком
Омлет перепелиный с белком куриным
Из перепелиных яиц омлет
Белковый омлет
Белковый омлет с луком зелёным
Капуста тушёная
Салат кальмар
Капуста с грибами и курицей тушёные
Фрикадельки говяжьи
Брокколи с яйцом и чесноком
Куриная печень с пастой
Пельмешки с говядиной
Соус творожный к буженине
Кекс из отрубей и творога
Рассольник
Куриные тефтели с перловкой
Орех с медом
Омлет сендвич
Блин отрубями
Творожник
Белковое пирожное
Омлет с брокколи томатом и сыром
Салат на кефире
Тыквенный гарнир
Рулет с фаршем индейки
Блин из овсяной крупы, белка и начинки
Куриная отбивная по-французски
Котлетки из индюки
Мороженое
Тефтели из индейки
Сендвич
Фруктовый салат
Капустные котлеты с гречкой
Салат из зелёного лука
Путассу в лаваше
Оливье
Картофель в кожуре с овощами и филе
Пюре без молока
Борщ в мультиварке
Хлеб спорт
Сушка цельнозерновая со льном
Гренки домашние
Дайкон со сметаной
Бутерброд с курицей и зеленью
Гречка с морковью луком и курицей
Поджарка из овощей
Морковный салат с чесноком под ряженкой
Капуста тушёная с грудкой
Перец фаршированный традиционный
Лук помидоры и майонез фастфуд
Грибы с морковью
Бурый рис с курицей
Гречка в термосе без варки
Соус к буженине
Коктейль бодрящий индийский
Буженина из индейки
Куриная грудка с овощами
Овсяная крупа в микроволновке
Каша из овсяной крупы
Гречневые печенья с сливой
Пиво безалкогольное Frau Danre
Фаршированный перец курицой или индейкой
Борщ с грибами
Индокуриные котлетки
Перец фаршированный капутой
Перец с начинкой овощи птица
Какао приготовленное
Перец фарш индюшкой хвостиком индюшки
Начинка для перца
Паштет из куриной печени
Котлеты куриные
Индейка с грибами и кабачком
Тушёные овощи без картофеля
Гречка с молоком
Компот из сухофруктов
Перловка приготовленная
Омлет из 3 яиц
Щи постные
Плов с фаршем
Сырники соевые
Пицца на отрубях
Салат из свежих овощей с яйцом
Кабачок в яичной смеси
Свежие овощи в майонезе
Грибной суп
Жареный кабачок
Томат с майонезом и луком
Тушёные морковь и луком
Печёночный торт
Хлеб из отрубей за пять минут
Майонез на соевом масле
Биточки рыбновощные с гречкой в томатах
Салат из сырых овощей
Свежие овощи с отрубями
Яичница с томатами
Суп диабетика без картофеля с брокколи
Индейка тушёная в овощах
Овощи заправлены соевым маслом
Скумбрия в овощах
Суп вьетнамский
Щи с кабачком
Квашеная с овощами
Индейкин бульон
Соус из семян
Лучшие рационы
Ирина Макс
2026-07-03
Калорийность:
1393 кКал
Витамины и минералы:
99%
Арина
2026-07-06
Калорийность:
1122 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2026-07-05
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Виктория Акилина
10-07-2026
Дневник питания за 10.07.2026
❄️Сон 4 ч 53 мин ❄️ Восстановление из приложения ф...
12
82
Андрей_ANDY
09-07-2026
Дневник питания за 09.07.2026
Доброго дня всем. Сегодня снова за окном пасмурно,...
10
71
Paul
04-07-2026
Мрачные пророчества сбываются? Последствия моего о...
Первый этап моего эксперимента по отказу от контро...
10
55
Sonya
05-07-2026
Дневник питания за 04.07.2026
Сегодня я официально вышла из клуба ожирения и лиш...
18
41
Новые рецепты
Абрикосовый пирог
Автор
Виктория
102.1
6
2.4
14.2
6
5
2
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
88.3
0.7
4.7
10.2
13
5
17
Омлет с овощами
Автор
Татьяна Soprano
122.8
8.1
6
8.9
11
4
0