База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Цветная капуста с ветчиной и яйцом.
Суп из пекинской капусты.
Овощной суп с куриной грудкой.
Бульон с фрикадельками
Похлебка фасолевая
Фасолевый суп.
Винегрет "Балтика" с килькой.
Щи суточные
Овощное рагу со свининой
Мороженное десерт
Колбаса из курицы запеченная
Борщ со свининой
сосиски баварские
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2026-01-03
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ирина Макс
2026-01-07
Калорийность:
1405 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2026-01-05
Калорийность:
1399 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Творожная масса для бутера
Автор
Виталия
128.8
16.4
5.2
3.4
9
1
0
Икра свекольно-морковная
Автор
SvetSveta (Deutsch lerne)
103.4
2.7
4.5
12.8
17
6
14
Паста с брокколи и индейкой
Автор
Радмира
99.4
12.1
1.7
8.5
11
1
0
Интересные блоги
Оксана Самандеева
12-01-2026
Возвращение!
И снова здравствуй любимый когда-то сайт. Много ле...
27
105
Efeliya
13-01-2026
Дневник питания за 13.01.2026
Приветствую МЗРовцы!) Вес 62.7 кг. Впервые пошла в...
5
94
Ilana
17-01-2026
Дневник питания за 17.01.2026
Встретила вчера коллегу, которую не видела с лета....
6
74
Валентина
11-01-2026
Дневник питания за 10.01.2026
Всем привет✋👋. Сбегала в магазины, купила продукт...
14
61