SF, рост 163
21.07.2022 07:50
Ана-на
21.07.2022 09:16
Удачи! Вам не много нужно скинуть, да? Я тоже 164, но иду к 64
SF, рост 163
21.07.2022 09:42
Ана-на,
спасибо) да прилично, около 15. И по пути пересесть с кардио на
силовые, но пока вообще без понятия как. В планах только домашние
тренировки и пробежки в парках.
SF, рост 163
21.07.2022 09:43
Ана-на, и
вам удачи и мотивации!
Ана-на
21.07.2022 10:14
Светлана
Фомина, рост 164, удачи! Даже
самый длинный путь начинается с первого шага 💪
удачи! Даже
самый длинный путь начинается с первого шага 💪
Ана-на
21.07.2022 10:14
Светлана
Фомина, рост 164, спасибо ☺️
Новые рецепты
Бутерброд с жареным сыром и творогом
248.1
20.5
8.7
20.5
0
Куриные котлеты
172.6
19.4
9.4
2.6
6
Омлет с цветной капустой в пароварке
84.4
6.9
5.1
2.6
13
Лучшие рационы
2026-01-07
Калорийность: 1405 кКал
2026-01-05
Калорийность: 1399 кКал
2026-01-12
Калорийность: 1389 кКал
Интересные блоги
