Ирина Макс

09-02-2026

Дневник тренировок за 09.02.2026

Сегодняшний рациончик. :) Прислали мне фото из офи...

50 93

Виталий

11-02-2026

Дневник питания за 11.02.2026

Не могу пока отказаться от бокала вина на ужин. Пу...

2 120

Ирина Макс

06-02-2026

Дневник тренировок за 06.02.2026

Сегодняшний рациончик. :) С Днём Рождения меня! :o...

26 78

жемчужина

13-02-2026

Дневник питания за 12.02.2026

Интересно, вчера рацион по калорийности получился ...

3 101

Любовь

2026-02-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 97%

Елена

2026-02-02

Калорийность: 1132 кКал

Витамины и минералы: 82%

Ирина Макс

2026-02-03

Калорийность: 1434 кКал

Витамины и минералы: 100%

Калитки Северные с бусникой

Автор Alexandr Tsarenkov

195

4.4

1

41.8

2

7 1

ТЮРЯ из КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ и КВАСА| Марина

Автор Марина ИМТ=24,1

60

0.8

3.9

4.5

3

1 2

Салат `На пороге гости`

Автор Еленка

71.1

4.8

2

8.3

8

3 0