Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Манная крупа |
60
|
199.8 | 6.2 | 0.6 | 42.4 |
Банан |
110
|
105.6 | 1.7 | 0.6 | 23.1 |
Яичный белок куриный |
120
|
57.6 | 13.3 | 0.2 | 1.2 |
арах паста с кокосом |
25
|
150 | 6.2 | 12.5 | 3 |
мед-суфле Малина [Медовый Дом] |
20
|
60.4 | 0 | 0.1 | 15 |
немолоко шоколадное |
50
|
35 | 0.5 | 1.6 | 4.8 |
Итого | 385 | 608 | 27 | 15 | 89 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Витамин Д3, 10к |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лецитин подсолнечный, 1к |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин калия цитрат |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, рёбра со спины, на кости, только мясо |
80
|
137.6 | 16.7 | 7.9 | 0 |
Рис белый, крупа рисовая |
120
|
399.6 | 8.4 | 1.2 | 88.8 |
Морковь |
85
|
29.8 | 1.1 | 0.1 | 5.9 |
Капуста белокочанная, квашеная |
180
|
41.4 | 3.2 | 0.2 | 5.4 |
Итого | 465 | 608 | 29 | 9 | 100 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
180
|
133.2 | 25.2 | 0.9 | 5.9 |
Торт Три Молока [Скоморохи] |
100
|
305 | 6 | 11 | 46 |
Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан [Ritter Sport] |
10
|
49.6 | 0.7 | 2.7 | 5.2 |
Пшеничные отруби с расторопшей, аптека |
15
|
42 | 2.1 | 0.6 | 5.3 |
Пшеничные отруби |
70
|
210 | 10.5 | 2.5 | 28 |
Итого | 375 | 739 | 44 | 17 | 90 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1200
|
12 | 0 | 0 | 3.6 |
Лимон |
30
|
10.2 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Соль поваренная пищевая |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2435 | 22 | 0 | 0 | 4 |
Итого за день | 3675 | 1978 | 102 | 42 | 284 |