Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Манная крупа |
60
|
199.8 | 6.2 | 0.6 | 42.4 |
Банан |
125
|
120 | 1.9 | 0.6 | 26.3 |
Яичный белок куриный |
100
|
48 | 11.1 | 0.2 | 1 |
арах паста с кокосом |
25
|
150 | 6.2 | 12.5 | 3 |
Варенье из малины |
10
|
27.3 | 0.1 | 0 | 7 |
Молоко 4% жирности, топленое |
50
|
33.5 | 1.5 | 2 | 2.4 |
Зефир |
45
|
146.7 | 0.4 | 0 | 35.9 |
Итого | 415 | 725 | 27 | 16 | 117 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Витамин Д3, 10к |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лецитин подсолнечный, 1к |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин калия цитрат |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, рёбра со спины, на кости, только мясо |
60
|
103.2 | 12.5 | 5.9 | 0 |
Макароны из муки ТС |
280
|
980 | 37.8 | 4.2 | 196 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
22
|
77 | 5.8 | 5.9 | 0 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Капуста белокочанная, квашеная |
100
|
23 | 1.8 | 0.1 | 3 |
Итого | 472 | 1249 | 58 | 23 | 199 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшеничные отруби с расторопшей, аптека |
40
|
112 | 5.6 | 1.6 | 14 |
Итого | 40 | 112 | 5 | 1 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1200
|
12 | 0 | 0 | 3.6 |
Лимон |
30
|
10.2 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Соль поваренная пищевая |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2435 | 22 | 0 | 0 | 4 |
Итого за день | 3377 | 2108 | 91 | 40 | 335 |